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值此大年初一，謹向各位網友祝福新春！
今年的春節非常特別，武漢地區發生了新型冠狀病毒性肺炎的重大疫情，并有向全國多地波及之勢。疫情防控的形勢變得復雜而緊張，網絡中還時不時有唯恐天下不亂的負面消息出現，面對當前形勢，應該如何應對？
去年底通過的《中華人民共和國基本醫療衛生與健康促進法》第六十九條明確規定：“公民是自己健康的第一責任人，樹立和踐行對自己健康負責的健康管理理念，主動學習健康知識，提高健康素養，加強健康管理。倡導家庭成員相互關愛，形成符合自身和家庭特點的健康生活方式。公民應當尊重他人的健康權利和利益，不得損害他人健康和社會公共利益。” 。
60年一遇的庚子年春節，是考驗人性的時候，也是修煉自我的時候。關鍵時刻看一個人的素養，然而也正是在關鍵時刻可以改變社會對一個人的看法，就看每個人在這個關鍵時刻如何表現、如何管理自己。
因為人人都有良知，而按照儒家的觀點，良知也是不學而能的，只要致良知，就一定能或多或少的悟到內心中的良知。筆者覺得，目前正是我們履行一個公民應盡健康責任的時候，而最好的職責行為就是做好自我和家庭的疫情防控管理，盡量不給社會增添額外的負擔。
筆者以為，疫情防控，若遵循現代醫學模式（生物-心理-社會-環境醫學模式），除生物醫學技術需要由專業醫務人員履行外，心理-社會-環境三大要素都是每個公民能作為的，也是特別需要的。
就各位公民來說，當前最主要的是要積極主動參與營造一個良好的疫情防控的社會大環境與家庭小環境。從社會大環境來說，一定要依靠政府的統一領導，不要相信網絡的負面信息，更不要傳播那些負面信息，因為大家都處在各自隔離的家庭內狀態，對于網絡負面的文字、語音、視頻與圖像信息真假難辨，信了會引發自己的恐慌，而陡然降低自身對疫病的抵抗力，不經意地傳播負面信息更會損害他人的心理健康，甚至引發社會恐慌，其危害更大。從家庭小環境來說，就是要做好家庭的自我隔離管理，疏導家庭成員的心理，讓情緒與心理處在一個安詳與有序的穩定狀態。
在重大疫情發生的關鍵時候，我們沒有理由不相信社會所采取的眾志誠城的積極作為，這是社會醫學模式所決定的，信能聚集抵抗疫病的力量，不信則會導致社會力量潰散而讓疫情雪上添霜。
其次是要從積極心理的角度提升自信，只要每個人掌握新型冠狀病毒性肺炎的預防知識，切實遵循，從家庭層面就一定能有效地進行防控。即使被不幸感染，絕大多數人也只會表現出輕癥。如果任由恐慌情緒擴散，對自己不利、對家人不利、對社會也不利。積極參與防控，做好自我管理與家庭管理是最積極、最主動和最有效的疫情防控，命運掌握在自己手中，不依賴、不抱怨、主動作為、勇敢擔責，表現出一個現代公民的成熟與自信。
此外，如果存在一些負面情緒與心理可以通過網絡或社區尋求心理幫助。湖北陽明心理研究院設置了疫情防控心理援助熱線電話（027-87278238），有需要的家庭或個人可以撥打該電話在線進行心理援助。
疫情防控，最先崩潰的可能不是身體，而可能是心理，只有心理強大了，身體才有一個最好的狀態去抵抗病毒的侵襲。家庭是社會的細胞，家庭管理好了，社會的疫情防控一定向好的方向發展。互聯網時代，在家也可以進行線上就診，也建議各家醫院開設網絡發熱門診，為發熱病人提供互聯網診療業務。
為患上新型冠狀病毒性肺炎的人們祈禱，祝愿他們在無私奉獻的醫務人員精心治療下，早日戰勝病魔、恢復健康。也祝所有的人們平安度過這波突發的傳染病流行。
向奮戰在防控一線的廣大醫務工作者和所有人學習、致敬！
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