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李國民：頸椎病頭暈腳軟，該怎么去治療？
一、你是否也查不到頭暈腳軟的原因？
最近這幾天咨詢我的患者，我碰到好幾個都是在問，頭暈腳軟怎么去治療？
頭暈腳軟，其實首先來說你要排除，你有沒有腦血管相關的一些疾病，這是首先要去做的。
當然你排除了，那么你就需要更多的是評估，我看到很多情況下當你問我的時候，其實你都是存在這樣的問題：
1、很迷茫，不知道找誰治療2、明明改善的供血，卻沒效果3、該吃的藥都吃了，就是沒見好轉
其實頭暈腳軟這一塊，是經常會碰到這幾個問題的，因為你治療到一段時間之后，你發現你的癥狀一點都沒有改善。
而且你也是在吃藥，但是你發現你吃的藥，對你不起作用。
這個時候你才會想到是不是你診斷錯了，或者是治療錯了。
你一定要需要進一步的評估和治療。
二、改善頭暈腳軟的好處
1、提高生活質量
頭暈腳軟，其實對你影響最大的，還是你生活質量的降低，比如說你不能出門，你不能去這種鬧市區啊。
或者是說你有時候，可能是一直都在躺在床上，這種頭暈感非常難受的。
所以說改善你的頭暈腳軟，是可以讓你有一個好的生活水平，讓你的生活質量大幅度的提升。
2、擺脫頭暈煩惱
頭暈我知道你，看過的醫生應該是看的最多的，但是你依然還是沒有治療好。
每次你去醫院看頭暈的時候，你都會覺得非常的煩惱，因為首先你看醫生，見面不過5分鐘。
然后排隊就要排兩三個小時，確實是這樣子的。
所以說早日治療好你的頭暈，是可以讓你省去這種煩惱的。
3、預防腦血管病
頭暈腳軟，其實如果你能夠早期治療，是可以預防腦梗、腦出血這種疾病的。
因為頭暈時間久了，它對于你的血管，你的交感神經，你的睡眠都是有影響的。
所以早日治療好你的頭暈，防止出現腦梗、腦出血出現后遺癥。
三、40天堅持鍛煉，減輕頭暈癥狀
2019年11月1號，有位頭暈的患者，通過網絡來咨詢李醫生我。
他把他的片子發給我看，其實并不是特別的嚴重，他當時問我需不需要做手術，其實他根本沒有做手術的指針，因為沒有壓迫脊髓神經這些。
他的這種頭暈腳軟，有時候也伴有心慌，咳嗽，睡眠不好。
其實從他的這種表現，和這個他的這個癥狀來看，其實應該來說頸椎不是特別的嚴重。
所以我給他考慮問題，我主要是教會了他幾個自我鍛煉的方法，就讓他去完善一些專科的檢查。
我指導他怎么去做，應該是到第40天的時候，他發消息告訴我，他的這種頭暈腿軟的癥狀減輕了不少。
其實在這期間他一直都有跟我互動，我讓他每一次做完這種鍛煉之后，都把他做的發給我看，我都在指導他。
剛開始是很簡單的幾個動作，但是我發現他做錯了，所以我一步一步的給他指正。
40多天的時間，他的這個頭暈腳軟就減輕了不少。
你的頭暈腳軟呢？
四、你的操作步驟有哪些？
第1步、找對治療的方向
當你的頭暈腳軟，你治療一段時間沒有效果的時候，這個時候你應該要知道，可能你的治療方向錯了。
像你來問我，說你的問題就是椎間盤突出，你把你頸椎片子發給我看，確實有幾個突出，難道這就是你的問題所在嗎？
椎間盤突出也好，骨質增生也好，其實這個地方跟頭暈腳軟的關系是比較小的，除非你壓迫了脊髓。
但是從這么多給我看的人當中，真正壓到脊髓的不會超過10個。
所以你的治療方式肯定錯了，你這種要想好的治療方案，其實很簡單，你直接多去幾個康復科咨詢
第2步、專科的評估
專科的評估，其實如果你經常看我的文章，你應該知道我會推薦你去做耳鼻喉科的前庭功能檢查。
這個沒有問題，那么我考慮的方向就不是這個方面。有可能你是平衡功能的問題，也有可能你是代謝或者交感神經方面的問題。
剛剛分享的這個患者，其實他是存在平衡功能的問題，所以我讓他去練習了拋球的訓練，所以他就大概就40多天，他就感覺到這個頭暈的癥狀減少一些。
所以評估一定要非常的準確。
第3步、針對原因治療及自我鍛煉。
治療方法一定是針對于你的原因來的，不是所有人，比如說你頭暈腳軟，都是椎間盤突出，你都是在治療椎間盤突出。
椎間盤突出不會導致這么多問題的，你想多了而已。
正確的治療方法應該是有前庭的問題，我會給你推薦前庭的增益性康復訓練，你可以找這方面的醫生給你進行治療。
如果你存在代謝的問題，當然我會給你推薦一些比如說改善代謝的一些補充劑，比如說植物硒、鎂元素，都是可以的。
當然這里面也涉及到自我鍛煉，比如說你可以做一些基礎眼球的訓練，拋球的訓練，都是可以對你頭暈有好處的。
你是這樣治療的嗎？
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