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現在，天氣轉涼，兒科診室多了不少呼吸道疾病患兒，孩子咳嗽不斷，家長憂心不已。另外，也有很多家長就會迫不及待地給孩子吃藥。
但是，這樣做是不對的。孩子咳嗽，最重要的還是要先找到病因，做好日常護理。
寶寶為什么容易咳嗽？
寶寶的喉部、氣管、支氣管對異物、刺激性氣體等刺激特別敏感，容易引起咳嗽；寶寶的喉部、氣管及支氣管管腔相對狹窄，且缺乏有效的咳嗽反射，咳嗽力量較弱，咳嗽的贈品常常自帶嘔吐。
咳嗽不是病，是癥狀！
家長首先需要明白咳嗽不是病，是常見的呼吸道癥狀，而感冒、支氣管炎、肺炎、異物嗆咳、刺激性煙味等才是導致咳嗽的元兇。
家長們不要談咳色變，咳嗽可以幫助我們清除進入呼吸道的異物和呼吸道內產生的分泌物等，是保護喉嚨和保持呼吸道清潔的一個方法。簡單來說，咳嗽是呼吸道在“正當防御”，可以把對人體不利的東西清除掉，從而減輕病癥。
有的家長聽到孩子咳嗽幾聲，就趕緊喂止咳藥、化痰藥或抗生素等藥物，其實反而不利于孩子的健康。
孩子咳嗽了，家長如何護理？
1、及時補充水分
如果寶寶咽喉部有少量痰液分泌物，并且不會主動咳嗽或吞咽，家長可以喂寶寶幾口溫水，讓其有個主動吞咽的動作將痰液咽下去。而且水分不僅可以達到稀釋痰液的作用，還能幫助寶寶順利排出痰液。
所以，6個月以下的寶寶可以采取喝母乳或配方奶的方式，濕潤呼吸道粘膜。添加輔食的寶寶可以適當喝溫水、奶、稀飯等液體幫助痰液排出。
2、保持空氣濕潤，減少呼吸道刺激
除了補充水分，也要控制好室內濕度，避免空氣干燥使痰液水分降低，不利于排出。而且空氣干燥還會刺激呼吸道，加重寶寶咳嗽。
所以，如果室內濕度低于40%時應使用加濕器，避免空氣干燥。
3、注意飲食調節
孩子咳嗽時應避免食用油膩、煎炸、辛辣等食物，建議食用低纖維、易消化、有營養、水分多的食物。
4、謹遵醫囑，合理用藥
如果痰液不多，一般不建議給寶寶使用化痰止咳藥。但如果較為嚴重或影響到日常生活，或伴隨發燒、喘息困難等癥狀，一定要及時就醫診治，查找具體病因。
若必須要使用藥物，最好讓醫生開分單一、安全系數高的乙酰半胱氨酸或沐舒坦來稀釋痰液，緩解寶寶咳嗽。
需要注意的是，所有藥物需先咨詢醫生，然后遵醫囑服用所需藥量。
另外，對于小朋友來說，一般都不太會自主有效地咳痰，家長可以幫助孩子排痰，具體方法如下：
在孩子咳嗽的時候，抱起他，用空掌輕輕地拍其背部，上下左右都拍到；
如果一拍到某個部位患兒就咳嗽，說明痰液積在此處，應該重點拍。
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