2022-05
10種蔬果不能吃的部位!記得避開! 各類新鮮果蔬已逐漸成為我們餐桌上的主角。我們只擔心蔬菜是否有農藥化學殘留,卻忽視了食物本身的天然毒素。這些“毒素”藏在 ...
2022-04
一、基礎代謝率低 (基礎代謝率簡稱BMR) 1、嬰兒時期BMR最高。 2、20歲之后BMR與年齡成反比,女性囤積的脂肪又較男性得多,是因為女性的BMR較男性低6- 10%,在BMR低下的情況 ...