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糖尿病患者在全球范圍內(nèi)呈現(xiàn)增高趨勢(shì)，尤其是在發(fā)展中的國家增加更快，糖尿病慢性并發(fā)癥的危害也逐漸顯現(xiàn)出來，包括血管病變、神經(jīng)病變的表現(xiàn)最突出，那么日常中糖友應(yīng)該如何預(yù)防并發(fā)癥?下面一起看看吧!
現(xiàn)在糖尿病的問題越來越嚴(yán)重，得了糖尿病，就相當(dāng)于得過一次心肌梗死。2型糖尿病病友在10年內(nèi)發(fā)生冠狀動(dòng)脈疾病的風(fēng)險(xiǎn)是一般人的2～4倍，引發(fā)心臟疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)是一般人的3.4倍，中風(fēng)幾率也比一般人增加了3倍。
之所以會(huì)造成這么大的影響，其實(shí)都跟血糖過高有關(guān)系，還與其他一些因素相關(guān)，既然我們知道原因在哪，就有機(jī)會(huì)預(yù)防、控制甚至完全阻止心血管并發(fā)癥的發(fā)生。
1、控制血糖重要嗎?
重要!無論什么時(shí)候，控糖都是糖友的第一準(zhǔn)則。
許多研究都已證實(shí)，積極控制血糖能降低微血管病變(眼底視網(wǎng)膜病變，腎病變，神經(jīng)病變)發(fā)生的機(jī)會(huì)，讓糖友免于眼病甚至失明及未來腎透析的風(fēng)險(xiǎn)。
流行病學(xué)研究顯示，糖化血紅蛋白(HbA1c)每增加1%，心血管疾病的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)將增加18%。如果糖友想要擺脫心血管疾病的威脅，您至少要在控糖方面做出以下努力：
1.排毒防癌大部分糖友只要將血糖控制在糖化血紅蛋白7.0%以下，就可以幫助降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2.針對(duì)新診斷的糖尿病糖友，要積極將糖化血紅蛋白水平控制在6.5%。另外，高血糖也可能會(huì)造成糖尿病心肌病變(diabetic cardiomyopathy)，即“甜心癥候群”，而積極控制血糖就能預(yù)防心臟衰竭的發(fā)生。
2、控糖的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
雖然我們鼓勵(lì)糖友積極控糖，但是如果將糖化血紅蛋白控制在6.5%以下或更低，反而可能會(huì)增加糖友的死亡率。
近年來國際各大糖尿病治療指南都提出了要根據(jù)個(gè)人的情況制定個(gè)性化的控糖標(biāo)準(zhǔn)，糖化血紅蛋白的控制目標(biāo)要“因人而異”。如果是患病時(shí)間短、并發(fā)癥較少的糖友，糖化血紅蛋白適合控制在6.5%。但要是患病時(shí)間長、并發(fā)癥較多的糖友，目標(biāo)可以放得比較寬松，糖化血紅蛋白的目標(biāo)小于7.5%，甚至是8.0%都是可被接受的。
3、要防治心血管疾病?
千萬別覺得病程長的糖友才該防治心血管疾病，實(shí)際上心血管疾病的威脅從糖尿病前期就已經(jīng)開始了。
糖尿病前期的糖友除了血糖稍高之外，常常合并血脂異常、高血壓以及肥胖等，在這種情況下，將來發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也比平常人高出2倍，所以在糖尿病前期時(shí)，就要著重防治代謝綜合征的發(fā)生，這樣才能降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
因此，如果您出現(xiàn)了血糖過高的現(xiàn)象，別忘記還要檢查血壓和血脂，更要注意自己的體重和腰圍，以此來判斷是否已經(jīng)出現(xiàn)了代謝綜合征。
標(biāo)準(zhǔn)如下：包含以下項(xiàng)目中3項(xiàng)以上，即可確定患有代謝綜合征。
1.腰圍：
男性腰圍≥90厘米，
女性腰圍≥80厘米
2.血壓：
收縮壓≥130mmHg
或舒張壓≥85mmHg
3.血糖：
空腹≥6.1mmol/L
或餐后2小時(shí)≥7.8mmol/L
4.高密度脂蛋白膽固醇：
男<1.29mmol/L，
女<1.02mmol/L
5.甘油三酯:
≥1.7mmol/L
4、控制好血糖就行了嗎?
雖然控制血糖很重要，但是血糖水平良好卻仍然并發(fā)心血管疾病的情況，在臨床上其實(shí)并不少見，那這是為什么呢?
要知道糖尿病對(duì)心臟血管的傷害，主要來自于大血管病變，慢性動(dòng)脈粥樣硬化就是最常見的情況，這種情況的成因除了高血糖外，還包括血脂異常、高血壓、吸煙等。如果您有高膽固醇和高血壓，那么除了控糖之外，這些指標(biāo)也要嚴(yán)格限制在規(guī)定范圍內(nèi)：
1.控制膽固醇
如果未合并心腦血管疾病，低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)要控制在2.6mmol/L以下。如果已經(jīng)出現(xiàn)了心血管疾病，低密度脂蛋白膽固醇要控制在1.8mmol/L以下。
2.穩(wěn)定血壓
盡量把血壓維持在140/90 mmHg以下，最好能夠小于130/80mmHg。
3.調(diào)整生活方式
戒煙限酒、多運(yùn)動(dòng)等都能幫助糖友遠(yuǎn)離心血管疾病。
2003年STENO-2的研究發(fā)現(xiàn)，在控制血糖的同時(shí)進(jìn)行多危險(xiǎn)因素干預(yù)(生活方式、飲食、血壓及血脂)可顯著降低糖尿病糖友的心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。
現(xiàn)在控糖是首要任務(wù)，預(yù)防要趁早，在有代謝綜合征的影子的時(shí)候，就該啟動(dòng)了。血脂要達(dá)標(biāo)，因?yàn)樗鼈儠?huì)直接堵住血管。血壓要達(dá)標(biāo)，它代表了血管功能。調(diào)整生活方式非常有幫助，戒煙限酒多運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)然，除了以上的方法來控制血糖，我們還可以用旋磁式糖尿病治療儀來控制血糖，使血糖值控制在一個(gè)健康的范圍內(nèi)。下面給你介紹一下旋磁式糖尿病治療儀。
旋磁式糖尿病治療儀
1)全國唯一一款拿醫(yī)療器械的糖尿病治療儀，臨床有效率93.3%。2)全國唯一一款拿到“修復(fù)胰島功能”廣告批文的糖尿病治療儀。3)全國唯一一款給全國經(jīng)營者發(fā)上崗資格證并在醫(yī)管局備案的糖尿病治療儀廠家。
根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)理論，將電子學(xué)、物理學(xué)、能量學(xué)、神經(jīng)學(xué)等技術(shù)融為一體，將磁能、 電能與熱能的能量通過探頭分別作用于人體經(jīng)穴。
利用磁旋技術(shù)，將磁能與熱能結(jié)合，調(diào)整體內(nèi)電解質(zhì)，調(diào)節(jié)陰陽離子，調(diào)整人體生物能量，活化人體細(xì)胞，提高臟腑組織細(xì)胞活性，給受損的胰島細(xì)胞進(jìn)行能量充盈。增強(qiáng)了細(xì)胞的代謝能力，加強(qiáng)了自身免疫功能和自身修復(fù)能力。
通過特定旋磁轉(zhuǎn)場(chǎng)作用于人體(每秒可以達(dá)到600HZ)，影響人體微觀粒子的量子運(yùn)動(dòng)，改變生物電流與磁場(chǎng)的大小與方向。促進(jìn)體液流通和滲透，改善細(xì)胞的生存環(huán)境，阻止變異，疏通信道，實(shí)現(xiàn)細(xì)胞、神經(jīng)元和基因信號(hào)的無障礙傳遞。調(diào)節(jié)失衡、失序的生理功能向動(dòng)態(tài)平衡和正常秩序改變。
促進(jìn)新陳代謝，從而改善蛋白質(zhì)、糖、脂肪代謝紊亂，實(shí)現(xiàn)機(jī)體代謝平衡。達(dá)到治療多種慢性代謝性疾病，康復(fù)亞健康，養(yǎng)護(hù)機(jī)體的目的。
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