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茶油的營養價值【至寶多肽分享】
茶油中含有80%左右的不飽和脂肪酸，另外含有維生素E、黃酮類物質、角鯊烯以及其他抗氧化物質。
1.茶油中含有的不飽和脂肪酸高到80%，能有效降低膽固醇、平衡血壓、調節血糖，改善血液循環。而且不飽和脂肪酸還能維持肌膚彈性，有效延緩衰老。
2.茶油中含有維生素，其中維生素E是很好的抗氧化劑，有效潤膚養顏，而少量的維生素C、維生素A也能夠維持肌膚活力，保持肌膚的白皙光滑。
3.茶油中含有的角鯊烯、黃酮類物質能夠有效幫助延緩身體衰老，增強身體免疫力。
功效作用
茶油主要含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，不含芥酸、膽固醇等對人體有害物質，具有清熱化濕，殺蟲解毒等藥用價值。可用于治療痧氣腹痛，急性蛔蟲阻塞性腸梗阻，疥癬，湯火傷等。
1.降血脂
茶油中的含有大量的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能和血液中的膽固醇結合成高密度脂蛋白，能降低血液中的甘油三酯和膽固醇的含量，對預防心血管疾病有很好的緩解作用，能降血脂。
2.降血糖
茶油中含有的特定生物活性物質茶多酚、山茶苷等物質，能有效降低空腹血糖，并且幫助改善糖尿病患者的脂類代謝。
3.美容護膚
茶油含有的不飽和脂肪酸，能夠起到很好的滋潤肌膚、消除皺紋、緩解皮膚干燥的作用；茶油中還含有維生素E，能夠改善皮膚瘙癢干燥、消除眼袋、黑眼圈，還有幫助提高肌膚對于紫外線的抵抗力。
4.改善消化功能
茶油能夠有效提高胃、脾、腸、肝、膽的功能，對于預防膽結石，改善胃炎、胃十二指腸潰瘍有一定的效果，能夠有效改善身體消化系統的功能。
5.強化骨骼功能
茶油能夠幫助促進骨骼生長，促進身體礦物質的生成以及鈣質的吸收，有效防治骨質疏松。
6.抗衰老
茶油中含有的抗氧化劑維生素E，能夠有效減少身體自由基，保護身體功能，延緩衰老。另外含有的角鯊烯、黃酮類物質能夠起到增強機體免疫力，有效抗衰老的作用。
7.輔助減肥
茶油中含有的不飽和脂肪酸能夠被身體快速吸收，而且不會轉化成脂肪堆積在體內，引起身體肥胖。
8.防治脫發
茶油營養豐富，使用茶油對頭部進行按摩，能夠促進頭發、頭皮快速吸收茶油，改善發根、頭皮的血液循環，促進新陳代謝，防治脫發，還能夠幫助柔亮頭發。
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