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藤黃果飲用方法
1、建議飲用前兩天不吃面食，正常吃飯，禁止暴飲暴食及辛辣刺激食品，不可以喝酒；
2、排毒當(dāng)天早晨和中午正常吃飯，清淡飲食，不吃油膩辛辣食物；
3、飲用方法請(qǐng)按照以下順序操作（以數(shù)字編號(hào)為準(zhǔn)1——3）
果蔬酵素復(fù)合粉：第一天【下午6點(diǎn)】
1、用45度400ml水沖序號(hào) 兩包，搖勻快速飲用完，喝一杯熱水，休息10分鐘，做第一個(gè)運(yùn)動(dòng)：跳繩100下，休息15分鐘做一遍腸道操
果蔬酵素復(fù)合粉：第二天【上午9點(diǎn)】
2、用45度400ml水沖序號(hào) 兩包，搖勻快速飲用完，喝一杯熱水，休息10分鐘，做第一個(gè)運(yùn)動(dòng)：跳繩100下，休息15分鐘做一遍腸道操。
果蔬酵素復(fù)合粉：第二天【上午11點(diǎn)】
3、用45度400ml水沖序號(hào) 兩包，搖勻快速飲用完，喝一杯熱水，休息10分鐘，做第一個(gè)運(yùn)動(dòng)：跳繩100下，休息15分鐘做一遍腸道操。
果蔬酵素復(fù)合粉：第二天【下午一點(diǎn)】
4、用45度400ml水沖序號(hào) 兩包，搖勻快速飲用完，喝一杯熱水，休息10分鐘，做第一個(gè)運(yùn)動(dòng)：跳繩100下，休息15分鐘做一遍腸道操。
果蔬酵素復(fù)合粉：第二天【下午三點(diǎn)】
5、用45度400ml水沖序號(hào) 兩包，搖勻快速飲用完，喝一杯熱水，休息10分鐘，做第一個(gè)運(yùn)動(dòng)：跳繩100下，休息15分鐘做一遍腸道操。
果蔬酵素復(fù)合粉：第三天【上午九點(diǎn)】
6、用45度400ml水沖序號(hào) 兩包，搖勻快速飲用完，喝一杯熱水，休息10分鐘，做第一個(gè)運(yùn)動(dòng)：跳繩100下，休息15分鐘做一遍腸道操。
注意事項(xiàng)：
1、吃產(chǎn)品前兩天飲食清淡，不吃面食；
2、吃產(chǎn)品期間，不要飲食，大量喝蜂蜜檸檬水，一定要按說(shuō)明運(yùn)動(dòng)；
3、吃完產(chǎn)品，可以吃小米粥、紅薯粥、白菜煮豆腐半流質(zhì)飲食，清淡飲食3～5天后正常吃飯！
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